RSS Feed

De ce nu ți se împlinesc visele

vezi toate articolele de
23 Oct la 16:53 comenteaza acum 204 vizualizari.

Rușinea îți limitează visele și aspirațiile. Te pedepsești atunci când faci ceva greșit și elimini bucuria triumfului.

SURSA FOTO:
Rușinea este motivul pentru care îți pierzi încrederea în tine și ajungi să te gândești că nu ești suficient de bună și că nu vei fi niciodată. Ajungi în punctul în care nu ești sigură de puterea și de talentul tău. În cele din urmă, o voce falsă îți va spune că nu ești suficient de bună, ceea ce te face să nu ajungi la împlinirea viselor tale sau a visului tău.

Cum se ajunge aici?
Rușinea este în mare parte rezultatul criticilor și a judecăților aduse de părinți, frați, profesori, antrenori, șefi care ți-au programat creierul constant pentru reacții rușinoase, însă acest lucru poate fi salvat.
Freud a definit rușinea ca frica de a pierde respectul oamenilor, ceea ce duce la teama ce cred alții despre tine. Este frica de deconectare, spune Brene Brown, de a fi perceput ca defectuos și nedemn de apartanență.

Albert Ellis, fondatorul terapiei comportamentale cognitive, a constatat că există două situații ale rușinii.
1. Prima este că am făcut o greșeală. Am făcut o eroare, am reșit. Acest lucru atrage sentimentul de vinovăție sau frustrare. Criza reprezintă doar o eroare de corectare sau o lecție de învățare, posibilitatea de a crește, de a avansa.
2. Greșeala pe care am făcut-o. Acest eveniment s-a dovedit a fi rău. În felul acesta m-am comportat, înseamnă că este ceva în neregulă cu mine. Aceasta este vina sau frustrarea care devine rușine. Cum se spune că nu ești suficient de bună. Nu ești suficient de inteligentă. Nu ești suficient de demnă și acest fapt dăunează.

Mai multe detalii aici.

Urmăreşte-ne pe Facebook şi pe Twitter
 


Etichete:


Comentează

Pentru a aparea comentariul dvs direct pe site, trebuie sa va inregistrati, sau sa va logati daca aveti deja un cont.
Comentariile anonime vor intra in moderare


Pont: poti sa adaugi la comentariu fotografia ta sau o imagine care te reprezinta.
Nu trebuie decat sa introduci o adresa de e-mail valida aici si sa urmezi cativa pasi simpli.
Un film explicativ e disponibil aici


ATENTIE: Comentariul dumneavoastra poate aparea cu intarziere din cauza sistemului de cache.

RSS Postari urmareste-i pagina de Facebook

Cele mai comentate

Nu exista posturi pentru interogarea facuta!

Cele mai vizualizate

Nu exista posturi pentru interogarea facuta!


Ce fac prietenii tăi pe Pandoras

Ultimele comentarii

2012 2013 alegeri alex mazilu articol Artă bani barbati blog București campanie carte carti Chisinau cinema copii copil copilarie critica dragoste educatie familie Fashion femei femeie fericire film filme fotografie Franta frumusete imaginaţie inspirat instantanee interviu iubire Job lansare libertate literatura mare Mirela Retegan Moldova munca muzică oameni o fraza online o poza parinti parlament pasiune Paste Pdl plagiat politică post poveste poze psd publicitate razboi reclama revista români România sanatate scandal soare spectacol spot suflet timp top TV umor vara Very Happy Victor Ponta violenta

© 2010 - 2013 pandoras.ro, o marca F5 Realitatea-Catavencu. Toate drepturile rezervate.

Strategy & Technology: PUBLYO
Marketing & Sales: Q2M
Comandati acum o campanie publicitara pe acest site!